Tuesday May
24
2016
Pilates μυϊκής ενδυνάμωσης και Restoring Pilates για ενήλικες
Κοντιάς, Γυμναστήριο Α.Ε. Φιλοκτήτης Κοντιά, Λήμνος, Λήμνος 81401, Greece Μάκης Καλλιάνης Move Lemnos-
Πού Λήμνος,
Greece -
Η εκδήλωση ξεκινάε
18.00
Pilates για την μυϊκή ενδυνάμωση της κοιλιακής χώρας, των ραχιαίων και γλουτιαίων μυών καθώς και των κάτω άκρων. Ακολουθεί restoring pilates για την αποθεραπεία, μυϊκή χαλάρωση και τόνωση του κυκλοφορικού συστήματος. Το πρόγραμμα θα γίνει στον χώρο του γυμναστηρίου του Α.Ε. Φιλοκτήτη Κοντιά, στις 18.00 το απόγευμα, ημέρα Τρίτη, 24 Μαϊου. Υπεύθυνος δράσης: Μάκης Καλλιάνης